• Saltar al contenido principal
  • Skip to secondary menu
  • Saltar a la barra lateral principal
  • Saltar al pie de página
Running CV

Running CV

Somos running. Noticias, reportajes, motivación… Si te gusta correr, somos tu revista.

 
  • Noticias
  • Vida Runner
  • Salud y Alimentación
  • Maratón
  • Clubes

La aventura de correr descalzo

agosto 5, 2020 por Running CV 1 comentario

Unidos por una misma inquietud, unos corredores descalcistas deciden crear un grupo: 5 Dedos Valencia. Desde 2014 comparten y divulgan una forma de correr, que les aporta muchos beneficios.  

Algunos de sus integrantes ya se conocían virtualmente y habían hecho sus “pinitos” en el mundo descalcista. Fue en la presentación del libro de Emilio Sáez Soro, “La aventura de correr descalzo”, cuando se pusieron pusimos caras y “pies”. Entonces, en junio de 2014, se decidieron a crear un grupo. Le llamaron ‘5 Dedos Valencia’, nombre de una tienda de calzado minimalista que existía en Valencia. Querían compartir sus inquietudes, sus dudas y comenzaron a entrenar juntos en el antiguo cauce del río Turia, y ahora lo siguen haciendo todos los martes a las 20:00h. 

Según aseguran desde el club, les unió la inquietud por esta forma de correr, “la cual estamos convencidos de que nos aporta muchos beneficios: eficiencia de carrera, mejora en nuestra técnica, previene y evita lesiones, desarrolla y fortalece nuestros pies, estimula nuestros sentidos, mejora la propiocepción, entre otras muchas ventajas”. 

Otra forma de correr 

Cinco años después, cerca de 50 corredores siguen compartiendo experiencias y “normalizando y dando visibilidad a esta forma de correr para que otros corredores comprueben que existe”. “Hemos superado prejuicios, miradas y comentarios indiscretos -nos cuentan-. Pero gracias al  crecimiento de esta forma de correr, hemos pasado de esas miradas de incredulidad y los comentarios jocosos, a la búsqueda de información y el respeto”.

Cinco años divulgando una forma de correr que traspasa fronteras

Su mayor logro, aseguran, es poder “seguir evolucionando, aprendiendo y sintiendo como haber eliminado la amortiguación artificial de nuestros pies nos ha hecho mejores corredores y corredoras. Es muy interesante ver cómo esta forma de correr ha unido a personas tan diversas. Abrir la mente y descubrir que hay alternativas a las zapatillas amortiguadas ha ayudado a extender esta curiosidad respecto a otros aspectos como la alimentación, la salud, los entrenamientos… Estamos orgullosos de haber traspasado fronteras”. 

Publicado en: Clubes Etiquetado como: clubes, Running, Valencia Ciudad del Running

 
 

Interacciones con los lectores

Comentarios

  1. 5dedos dice

    agosto 5, 2020 a las 6:46 pm

    Si se piensa bien, más que un cambio en la forma de correr es una vuelta a los orígenes tras el cambio impuesto por las grandes marcas de calzado que «obligan» con su marketing a correr con suelas amortiguadas, cuando el ser humano lleva naciendo descalzo desde hace decenas de miles de años, y usando sandalias desde hace más de 5000 años. Nuestra naturaleza nos permite caminar y correr descalzos o con sandalias sin problemas de juanetes ni otras patologías modernas que no existían hasta que en la sociedad se impuso la moda de meter nuestros pies en zapatos estrechos.

    En cuanto a la tienda 5dedos de Valencia, es cierto que cerró hace 3 años, pero seguimos online en 5dedos.es y físicamente en Madrid, Barcelona y Jaca.

    Muchas gracias por el reportaje y ánimo al grupo 5dedos-Valencia!

    Responder

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Barra lateral principal

  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • YouTube

Running CV Newsletter

Suscríbete a nuestra newsletter

Destacadas

«Riba-roja trails deja muy buen recuerdo y sorprende gratamente»

febrero 6, 2023 por Running CV

Arranca la octava edición del Circuit Solidari El Corte Inglés Parc Natural de l’Albufera

febrero 3, 2023 por Running CV

 
 

Tags

10K 10K Valencia 10K Valencia Ibercaja 21K 42K Alimentación Amics del Running Carrera Carrera de la Mujer Carrera popular Carreras carreras populares Carreras populares valencia Carreras virtuales Circuito Club clubes COVID-19 Cáncer Cárnicas Serrano entrenamiento Global Running Day inscripciones Laura Jorge Maraton valencia Maratón Maratón Valencia Medio Maratón Medio Maratón Valencia Nutrición Recetas Reto RunCáncer RunCáncer6x6 Running Salud Salud Deportiva Serrano solidaridad Solidario Trail Triatlón Valencia Ciudad del Running vithas Vithas Salud Deportiva

Footer

Sobre Running CV

Somos running. Noticias, reportajes, motivación…
Si te gusta correr, somos tu revista.

  • Running CV
  • Contacto

Recientes

  • La Carrera Árboles y Castillos albergará también el campeonato autonómico universitario de trail
  • «Riba-roja trails deja muy buen recuerdo y sorprende gratamente»
  • Arranca la octava edición del Circuit Solidari El Corte Inglés Parc Natural de l’Albufera
  • Se presenta la 9ª edición de la Carrera 10KFem
  • Compañerismo, naturaleza, turismo y running: Árboles y Castillos 2023 os espera

Buscar

Tags

10K 10K Valencia 10K Valencia Ibercaja 21K 42K Alimentación Amics del Running Carrera Carrera de la Mujer Carrera popular Carreras carreras populares Carreras populares valencia Carreras virtuales Circuito Club clubes COVID-19 Cáncer Cárnicas Serrano entrenamiento Global Running Day inscripciones Laura Jorge Maraton valencia Maratón Maratón Valencia Medio Maratón Medio Maratón Valencia Nutrición Recetas Reto RunCáncer RunCáncer6x6 Running Salud Salud Deportiva Serrano solidaridad Solidario Trail Triatlón Valencia Ciudad del Running vithas Vithas Salud Deportiva

Copyright RunningCV © 2023 · Aviso legal y términos de uso · Política de privacidad · Política de cookies · Web La Mina Estudio