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Maratón Valencia crea un plan de vuelta a la actividad junto con Serrano

mayo 6, 2020 por Running CV Deja un comentario

La planificación, liderada por Cárnicas Serrano de la mano de José Garay, es accesible para los corredores del Maratón y del Medio Maratón

Han sido semanas duras y ahora son días inciertos en cuanto a nuestra forma física se refiere. Por ello, lo ideal es dejar que los profesionales de la actividad física nos aconsejen, especialmente si tenemos grandes retos en nuestro horizonte, y podamos volver a la actividad de manera responsable y evitando lesiones.

En ese sentido, Maratón y Medio Maratón Valencia ponen a disposición de sus corredores inscritos una planificación de ‘Vuelta a la actividad’. de la mano de Cárnicas Serrano y José Garay. La intención de las dos mejores carreras de España es que sus corredores inscritos vayan recuperando el cuerpo y las sensaciones tras el confinamiento que han vivido a causa de la pandemia del COVID-19.

El plan de A la meta con Serrano comienza el próximo lunes 11 de mayo y para recibirlo en el correo de forma gratuita y semana a semana, los inscritos en las pruebas solo tienes que solicitarlo aquí mismo. Es el mismo para los inscritos al Medio Maratón y al Maratón, pues se trata de recuperar la forma, los específicos vendrán después. 

Cualquier inscrito que quiera solicitar el plan, puede hacerlo aquí:

PIDE AQUÍ TU PLAN ‘A LA META CON SERRANO, VUELTA A LA ACTIVIDAD’

Además, José Garay, el coordinador de los planes de entrenamiento oficiales de la prueba, ha querido dejar un mensaje a los corredores inscritos. Siempre teniendo en cuenta todos los aspectos de la planificación, no solo el físico sino también el mental, Garay trata de animar los corredores con sus palabras.

LEE AQUÍ EL MENSAJE DE JOSÉ GARAY

Publicado en: Maratón Etiquetado como: Cárnicas Serrano, José Garay, Maratón Valencia, Medio Maratón Valencia

 
 

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