Llega septiembre, bajan las temperaturas, recuperamos la rutina… y con él también llegan multitud de pruebas para volver a ponernos un dorsal. Aquí tienes una recomendación que, seguro, te hará motivarte y disfrutar
Con el verano quedando atrás y una brisa otoñal que invita a despegarse del sofá, septiembre se convierte en ese mes mágico en el que hay que regresar a disfrutar del running.
Menos calor, energías renovadas y varias carreras populares que marcan siempre el reinicio perfecto: solidarias, festivas y muy valencianas.
Aquí tienes tu ruta para volver a calzarte las zapatillas con ilusión:
1. Día 6 de septiembre – L’Alcúdia Contra el Cáncer (RunCáncer)
Una cita solidaria ineludible: 6 km para apoyar la investigación contra el cáncer en un entorno cercano y lleno de la energía y buen rollo de RunCáncer.
Será el sábado 6 de septiembre a las 19:30, en avenida d’Antoni Almela, L’Alcúdia.
La inscripción cuesta solo 5 € que se destinan íntegramente a la lucha contra el cáncer.
Te puedes apuntar hasta el 4 de septiembre a las 23:59, aquí:
2. Día 14 de septiembre – XLVII Volta a Peu als Barris Sant Marcel·lí i Sant Isidre
La vuelta al running más popular de Valencia: 5 km en un barrio emblemático, con modalidades competitivas, «A tu Ritmo» y carreras infantiles.
Es el retorno de las carreras de la ciudad del running tras el parón estival con el Circuit Caixa Popular.
Arranca a las 9:00 h en la avenida Tres Cruces, junto al Cementerio General.
Te puedes apuntar aquí:
3. Día 20 de septiembre – XXXV Volta a Peu Quart de Poblet (Circuit Horta Sud Caixa Popular)
El Circuit Caixa Popular de l’Horta Sud sigue su andadura.
El día 20 tienes 8,2 km por Quart de Poblet, una prueba gratuita con carácter solidario: se solicita entregar 1 kg de alimento no perecedero al retirar el dorsal.
Ideal para seguir afinando tras las vacaciones y contribuir a una buena causa.
La prueba tiene mucho gancho, y el club local hace muy buen trabajo. Tanto que suelen agotar las inscripciones con bastante antelación.
Aquí tienes más información sobre la carrera:
4. Día 27 de septiembre – 15K Nocturna Gana Energía
La guinda final del pastel.
Puedes cerrar septiembre con broche de oro en una nocturna mágica por el centro de Valencia.
Serán 15 km homologados por la RFEA, saliendo a las 22:30 desde la avenida Ingeniero Manuel Soto. Pasarás por Torres de Serranos, Plaza del Ayuntamiento, Ciudad de las Artes y las Ciencias… Una experiencia que ya supera los 10.000 participantes.
No te quedes fuera y ves sacando brillo a tus zapatillas. Inscripciones aquí:
Por si acaso has estado sin correr durante las últimas semanas, te ofrecemos a continuación unos pocos consejos para que tu vuelta sea satisfactoria y sin contratiempos:
1. Comienza con rodajes suaves: si vienes de descanso, alterna gimnasio, caminatas y entrenamientos cortos de 20–30 minutos para recuperar la base.
2. Plan progresivo: empieza con 3 días ligeros la primera semana, incorpora un rodaje medio la segunda y mentalízate para darlo todo en la nocturna del 27.
3. Apóyate en eventos locales: correr en grupo o participar en carreras populares incrementa la motivación y el compromiso.
4. Organiza bien tu logística: atención a los horarios y zonas de salida—sobre todo en pruebas matutinas o nocturnas.
5. Cuida tu recuperación: septiembre permite combinar hidratación, buena alimentación y dormir bien para rendir mejor.
¡A disfrutar!
Deja una respuesta