Si algo tienen en común los 37 corredores de Runners Norte es que les gusta llevar una vida sana y compartir experiencias. Practican deporte, almuerzan y, sobre todo, disfrutan de las zancadas en compañía. Un grupo de padres de niños y niñas del colegio Jesús-María de Valencia se unió en el año 2008 para salir juntos a correr por el Río Turia y mantener juntos la … [Leer más...] acerca de‘Mens sana in corpore sano’, en Runners Norte
Grupos de entrenamiento
Entrenar con dolor: ¿lo debemos permitir o no?
En algún momento de tus entrenamientos o carreras lo habrás notado. Esa molestia a la que no le das importancia. Y te habrás preguntado si debes parar o no. ¿El dolor debe forma parte de tu entrene? Desde la Unidad de Salud Deportiva del Hospital Vithas Valencia 9 de Octubre responden a algunas de tus dudas. ¿Cuánta fatiga es necesaria para mejorar? ¿El dolor debe … [Leer más...] acerca deEntrenar con dolor: ¿lo debemos permitir o no?