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Grupos de entrenamiento

‘Mens sana in corpore sano’, en Runners Norte

noviembre 5, 2020 por Running CV Dejar un comentario

Si algo tienen en común los 37 corredores de Runners Norte es que les gusta llevar una vida sana y compartir experiencias. Practican deporte, almuerzan y, sobre todo, disfrutan de las zancadas en compañía. Un grupo de padres de niños y niñas del colegio Jesús-María de Valencia se unió en el año 2008 para salir juntos a correr por el Río Turia y mantener juntos la … [Leer más...] acerca de‘Mens sana in corpore sano’, en Runners Norte

Entrenar con dolor: ¿lo debemos permitir o no?

septiembre 8, 2020 por Running CV Dejar un comentario

En algún momento de tus entrenamientos o carreras lo habrás notado. Esa molestia a la que no le das importancia. Y te habrás preguntado si debes parar o no. ¿El dolor debe forma parte de tu entrene? Desde la Unidad de Salud Deportiva del Hospital Vithas Valencia 9 de Octubre responden a algunas de tus dudas.   ¿Cuánta fatiga es necesaria para mejorar? ¿El dolor debe … [Leer más...] acerca deEntrenar con dolor: ¿lo debemos permitir o no?

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