Disfruta de un plato rápido, sano y lleno de sabor gracias a esta nueva receta de Cárnicas Serrano. Si lo pruebas... ¡querrás repetir! Cocinar verduras al wok se está poniendo muy de moda en la cocina occidental. Y es que es una forma muy sencilla de preparar una comida sana, rápida y llena de sabor. Desde Cárnicas Serrano nos dan todas las claves para que el resultado … [Leer más...] acerca deWok de verduras con toppings de pechuga de pollo sabor natural
Nutrición
Es la hora: tu alimentación también “vuelve al cole”
Volver a la rutina siempre cuesta. Pero si sigues estos 5 consejos de nuestra nutricionista Laura Jorge, seguro que será mucho más sencillo comer sano durante "la vuelta al cole". Sí, ha sido un verano diferente, pero hay cosas que no cambian... Durante la época de vacaciones cometemos algún exceso de más y, muchas veces, bajamos el ritmo en los entrenamientos. Por eso, … [Leer más...] acerca deEs la hora: tu alimentación también “vuelve al cole”
¿Chocolate? ¡A disfrutarlo!
Nuestra nutricionista Laura Jorge nos da unos consejos de rechupete para disfrutar el chocolate de forma sana ¡y sin remordimientos de conciencia! Si eres un amante del chocolate, que sepas que puedes disfrutarlo de forma sana: no tiene porque ser malo si lo consumes bien. Y para ello, Laura Jorge te da los siguientes consejos. Que sea puro. Cuanto más puro, … [Leer más...] acerca de¿Chocolate? ¡A disfrutarlo!
Al sano refresco
Os invitamos a probar estas recetas de nuestra nutricionista Laura Jorge y disfrutar de unos refrescos sanos (y sencillos) para combatir el calor. ¡Refrescos con frutas! Además de hidrataros y refrescaros, os aportarán multitud de vitaminas. Están hechos todos con fruta y son muy pero que muy fáciles de preparar. Solo hay que mezclar, batir ¡y disfrutar! Son ideales para … [Leer más...] acerca deAl sano refresco
¿Os apetece un helado?
¡Qué ganas teníamos de verano! Para correr por la playa, por la montaña… Sí, pero también para comer helados ricos y… ¡sanos! Nuestra nutricionista Laura Jorge os da dos ideas para elaborar helados caseros y muuuuy buenos De melón y fresas Bate 1 yogur natural con trozos de melón y fresas, mete la mezcla en moldes para helado y ¡al congelador! Así de fácil. Puede … [Leer más...] acerca de¿Os apetece un helado?