• Saltar al contenido principal
  • Skip to secondary menu
  • Saltar a la barra lateral principal
  • Saltar al pie de página
Running CV

Running CV

Somos running. Noticias, reportajes, motivación… Si te gusta correr, somos tu revista.

 
  • Noticias
  • Vida Runner
  • Salud y Alimentación
  • Maratón
  • Clubes

Nutrición

Ya disponible el libro «El método come sano, vive sano», de Laura Jorge

junio 13, 2022 por Running CV Deja un comentario

El segundo libro de la autora es "un plan para cuidar tu salud, tus hormonas y abandonar las dietas para siempre". Laura Jorge cuenta con una legión de seguidores. Nutricionista de dilatada experiencia a pesar de su juventud, ha impulsado desde hace años el método 'come sano, vive sano' como una manera de conseguir un cambio real en nuestro cuerpo, bienestar y … [Leer más...] acerca de Ya disponible el libro «El método come sano, vive sano», de Laura Jorge

Hábitos (y alimentación) para mejorar el sistema inmune

mayo 27, 2022 por Laura Jorge Deja un comentario

La alimentación es un arma vital para potenciar nuestro sistema inmune y evitar así enfermedades. Laura Jorge nos da unas interesantes pautas. El sistema inmune constituye nuestra principal barrera de protección de nuestro cuerpo frente a las agresiones externas. Podríamos entenderlo como un ejército (donde tenemos soldados más entrenados – específicos – y otros más de … [Leer más...] acerca de Hábitos (y alimentación) para mejorar el sistema inmune

Vuelven las carreras cortas del Circuito València: consejos básicos de alimentación saludable

enero 26, 2022 por Laura Jorge Deja un comentario

Muchos sois expertos y sabéis la importancia que tiene la alimentación en vuestro entrenamiento, pero para quienes os iniciáis o retomáis la vida runner, os dejamos 5 consejos básicos de alimentación saludable para afrontar mejor las carreras cortas. Cómo os gustan los madrugones de los domingos de carrera, ¿eh? Pues estáis de suerte porque, como ya sabéis, … [Leer más...] acerca de Vuelven las carreras cortas del Circuito València: consejos básicos de alimentación saludable

Tomad nota, maratonianos: batidos recuperadores

noviembre 11, 2021 por Laura Jorge Deja un comentario

Desde el Centro de Nutrición Laura Jorge os traen tres recetas de batidos sanos y energéticos que os ayudarán a recuperar tras vuestros entrenamientos de cara al Maratón Valencia. ¡Ya no queda nada! Queda menos de un mes para la gran cita running del año: el Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP. Ya han pasado muchas semanas de duro entrenamiento, pero aún estamos … [Leer más...] acerca de Tomad nota, maratonianos: batidos recuperadores

Torrijas caseras y sin azúcar

abril 2, 2021 por Laura Jorge Deja un comentario

¿Os gustan las torrijas? Nuestra nutricionista Laura Jorge nos revela su receta de torrijas caseras sin azúcar. A ver si te animas a elaborarlas durante esta Semana Santa, ¡va!  Ingredientes: Pan integral.Leche o bebida vegetal. Laura ha usado la bebida de arroz y coco que le da un toque más dulce.Canela.Corteza de limón.Unas gotitas de esencia de … [Leer más...] acerca de Torrijas caseras y sin azúcar

Página siguiente »

Barra lateral principal

  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • YouTube

Running CV Newsletter

Suscríbete a nuestra newsletter

Destacadas

RunCáncer 2023 arranca en Paterna con más de 1600 participantes y 8175 euros recaudados

marzo 26, 2023 por Running CV

Miguel Baidal logra la mínima para el Europeo sub23 en un Campeonato de España de 10.000 que corona a Isabel Barreiro e Ilias Fifa

marzo 26, 2023 por Running CV

 

Tags

10K 10K Valencia 10K Valencia Ibercaja 21K 42K Alimentación Amics del Running Carrera Carrera de la Mujer Carrera popular Carreras carreras populares Carreras populares valencia Carreras virtuales Circuito Club clubes COVID-19 Cáncer Cárnicas Serrano Global Running Day inscripciones Laura Jorge Maraton valencia Maratón Maratón Valencia Medio Maratón Medio Maratón Valencia Nutrición Recetas Reto RunCáncer RunCáncer6x6 Running Salud Salud Deportiva Serrano solidaridad Solidario Trail Triatlón valencia Valencia Ciudad del Running vithas Vithas Salud Deportiva

Footer

Sobre Running CV

Somos running. Noticias, reportajes, motivación…
Si te gusta correr, somos tu revista.

  • Running CV
  • Contacto

Recientes

  • El 10K Valencia Ibercaja 2024 contará con 13 salidas y recuperará los dos viales de la Alameda
  • RunCáncer 2023 arranca en Paterna con más de 1600 participantes y 8175 euros recaudados
  • Miguel Baidal logra la mínima para el Europeo sub23 en un Campeonato de España de 10.000 que corona a Isabel Barreiro e Ilias Fifa
  • La Carrera de la Mujer supera las 4000 inscritas a un mes de su celebración en València
  • La gratuita Volta a Peu Ciutat de Xirivella dará comienzo al Circuit Horta Sud el 2 de abril

Buscar

Tags

10K 10K Valencia 10K Valencia Ibercaja 21K 42K Alimentación Amics del Running Carrera Carrera de la Mujer Carrera popular Carreras carreras populares Carreras populares valencia Carreras virtuales Circuito Club clubes COVID-19 Cáncer Cárnicas Serrano Global Running Day inscripciones Laura Jorge Maraton valencia Maratón Maratón Valencia Medio Maratón Medio Maratón Valencia Nutrición Recetas Reto RunCáncer RunCáncer6x6 Running Salud Salud Deportiva Serrano solidaridad Solidario Trail Triatlón valencia Valencia Ciudad del Running vithas Vithas Salud Deportiva

Copyright RunningCV © 2023 · Aviso legal y términos de uso · Política de privacidad · Política de cookies · Web La Mina Estudio