¿Os gustan las torrijas? Nuestra nutricionista Laura Jorge nos revela su receta de torrijas caseras sin azúcar. A ver si te animas a elaborarlas durante esta Semana Santa, ¡va! Ingredientes: Pan integral.Leche o bebida vegetal. Laura ha usado la bebida de arroz y coco que le da un toque más dulce.Canela.Corteza de limón.Unas gotitas de esencia de … [Leer más...] acerca deTorrijas caseras y sin azúcar
Receta
Pizza saludable con base de boniato
Amantes de la pizza, ¡tomad nota! Nuestra nutricionista Laura Jorge nos da todas las claves para preparar una pizza casera y muy saludable. Seguid estos sencillos pasos y... que aproveche! Este primer mes de 2021 arrancamos nuestra sección de Nutrición con una súper receta de Laura Jorge. Y lo hacemos con uno de de los platos que más gusta a todo el mundo... ¡la … [Leer más...] acerca dePizza saludable con base de boniato
Turrón blando saludable
Si te gusta el turrón, esta receta de nuestra nutricionista Laura Jorge te va a interesar... y mucho. ¡Perfecta para preparar y disfrutar esta Nochevieja! Estas Navidades están siendo muy diferentes. Pero si algo hemos aprendido a lo largo de este 2020 es a valorar lo que tenemos y disfrutar de los pequeños momentos. Por eso, aunque esta Nochevieja seguro no será como … [Leer más...] acerca deTurrón blando saludable
Ensalada Horiatiki con Pavo Trufado
Disfruta con Cárnicas Serrano de la auténtica ensalada griega, un plato refrescante, sano y muy pero que muy fácil de preparar. ¿Tienes cinco minutos? Pues entonces tienes un plato sano, equilibrado y también delicioso. Se trata de la clásica ensalada griega, pero con tu propio toque personal. Ideal para deportistas y, en general, para cualquier persona que quiera … [Leer más...] acerca deEnsalada Horiatiki con Pavo Trufado
Churros con chocolate, en casa
Si has echado de menos los churros con chocolate, Laura Jorge te propone unos caseros y saludables para que puedas hacerlos de forma rápida en tu casa y con los tuyos. Chocolate a la taza saludable Ingredientes 1 Taza de leche desnatada o bebida vegetal sin azúcares añadidos.10 g de chocolate para fundir. Cuanto más % de cacao tenga el chocolate, menos azúcar … [Leer más...] acerca deChurros con chocolate, en casa