Comer sano es fundamental para mejorar nuestro estado de salud y rendir mejor. Esta nueva comunidad se dirige a todos aquellos que quieren crea unos hábitos de vida saludables y necesitan algo de motivación para lograrlo. Comer sano, vivir sano. Todos los sabemos, pero ¿lo aplicamos? Sabemos la importancia que tiene la alimentación para nuestro estado de salud y … [Leer más...] acerca deNace el ‘Club Comesano y Vivesano’ para ayudar a crear unos hábitos de vida saludables
Salud
Tu salud visual, protagonista con el Amic del Mes
Óptica Climent es el Amic del Running del mes de febrero. Conoce sus productos y su tienda online para dejar a punto tu salud visual antes de correr. Valencia Ciudad del Running nos trae un nuevo Amic del Mes. Este mes de febrero tu salud visual es la protagonista. Óptica Climent, el nuevo Amic del Mes, ofrece las últimas novedades en gafas de moda, sol y graduadas, … [Leer más...] acerca deTu salud visual, protagonista con el Amic del Mes
La importancia de la Psicología en el running
Eva Agea, psicóloga deportiva, nos explica cómo puede ayudarnos la Psicología Deportiva en nuestro día a día para disfrutar todavía más de nuestro deporte favorito. Nuestro cerebro es fundamental para realizar todas y cada una de las actividades que hacemos a diario, ya sean personales, sociales, laborales y, por supuesto, también deportivas. El atletismo es un … [Leer más...] acerca deLa importancia de la Psicología en el running
Richelli’s Osteopatía y Fisioterapia, primer Amic del Mes de 2021
Richelli's, una clínica de fisioterapia, osteopatía y podología, es el nuevo Amic del Mes de Valencia Ciudad del Running, y el primero de este nuevo año 2021. Si buscas identificar el "problema", tratarlo y que los mejores profesionales te guíen en el proceso de mejoría física, te interesa conocer al primer Amic del Mes de Valencia Ciudad del Running de 2021: … [Leer más...] acerca deRichelli’s Osteopatía y Fisioterapia, primer Amic del Mes de 2021
¿Estoy mejorando en mis entrenamientos?
Desde la Unidad de Salud Deportiva del Hospital Vithas Valencia 9 de Octubre nos dan algunas pautas para saber si estás consiguiendo el efecto deseado en tus entrenamientos. Llevamos muchos meses sin apenas competiciones y seguro que esta pregunta ha sobrevolado tu cabeza en más de una ocasión en las últimas semanas. Desde la Unidad de Salud Deportiva del Hospital … [Leer más...] acerca de¿Estoy mejorando en mis entrenamientos?