Es una pregunta más difícil de responder de lo que parece. Ahora estamos en verano y toca descansar y disfrutar de la piscina, la playa... Pero a partir de septiembre y nuestra "nueva normalidad" hay que ir pensando en las actividades físicas que los más pequeños de la casa van a retomar o a iniciar. ¿Cuál elegimos? El entrenador de Sanus Vitae Rubén Gadea responde … [Leer más...] acerca de¿Qué actividad física extraescolar elegimos para los más pequeños?
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Confinamiento y deporte, unidos por Instagram
Un estudio realizado por Sanus Vitae revela que un 40% de las personas encuestadas está haciendo deporte siguiendo directos de Instagram. Además, un 60% de los que no hacían deporte se suma a hacer ejercicio físico. El 25% declara haber ganado peso. No tiene porqué ser ni más aburrido, ni más difícil. El deporte en el confinamiento se ha revelado como una rutina positiva … [Leer más...] acerca deConfinamiento y deporte, unidos por Instagram