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Por Toni Montoya, Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Director técnico Metaesport. Preparador físico Vithas Salud Deportiva. Cuando estéis leyendo estas líneas estaremos cerca de las cuatro semanas de cuarentena (COVID-19), si no las hemos pasado ya. Durante este periodo, hemos tenido tiempo para pensar en muchas cosas, para hacer diversos análisis, … [Leer más...] acerca deCómo afrontar el entrenamiento en tiempos de confinamiento