Se ha elaborado un vídeo con las claves de la maniobra y se enviará al voluntariado para que puedan aprender a hacer técnicas básicas de RCP y primeros auxilios. Los voluntarios del Medio Maratón y el Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP han empezado a recibir la formación en reanimación cardiopulmonar (RCP) de la mano de Vithas, patrocinador de Salud … [Leer más...] acerca de Vithas forma al voluntariado del Medio y el Maratón Valencia en técnicas de reanimación
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¿Estoy mejorando en mis entrenamientos?
Desde la Unidad de Salud Deportiva del Hospital Vithas Valencia 9 de Octubre nos dan algunas pautas para saber si estás consiguiendo el efecto deseado en tus entrenamientos. Llevamos muchos meses sin apenas competiciones y seguro que esta pregunta ha sobrevolado tu cabeza en más de una ocasión en las últimas semanas. Desde la Unidad de Salud Deportiva del Hospital … [Leer más...] acerca de ¿Estoy mejorando en mis entrenamientos?
¿Por qué necesitas una prueba de esfuerzo?
Desde la Unidad de Salud Deportiva del Hospital Vithas Valencia 9 de Octubre nos explican por qué la prueba de esfuerzo es una prueba médica clave, y nos cuentan en qué consiste, quién se la puede hacer y cuándo es el mejor momento para hacerlo. ¿En qué consiste una prueba de esfuerzo? La prueba de esfuerzo con consumo de gases o ergoespirometría es una prueba … [Leer más...] acerca de ¿Por qué necesitas una prueba de esfuerzo?
Maratón Valencia agota en solo una hora las 500 plazas de voluntariado para la Elite Edition
Los voluntarios están apoyados por el Hospital Vithas Valencia 9 de Octubre, colaborador en este vital ámbito Han durado menos que un gel energético en el kilómetro 35. El Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP, que este año celebra su 40 aniversario con un formato especial debido a la pandemia mundial de la COVID-19, ya tiene a los 500 integrantes de su voluntariado para … [Leer más...] acerca de Maratón Valencia agota en solo una hora las 500 plazas de voluntariado para la Elite Edition
El entrenamiento de calidad: las series (II)
Hace dos semanas nos introdujimos en el entrenamiento con series de la mano de los técnicos de la Unidad de Salud Deportiva del Hospital Vithas Valencia 9 de Octubre. Esta vez retomamos el tema teniendo en cuenta las variables que las caracterizan. Desde la Unidad de Salud Deportiva del Hospital Vithas Valencia 9 de Octubre nos encuadran estos entrenamientos en tres … [Leer más...] acerca de El entrenamiento de calidad: las series (II)