Volver a la rutina siempre cuesta. Pero si sigues estos 5 consejos de nuestra nutricionista Laura Jorge, seguro que será mucho más sencillo comer sano durante "la vuelta al cole". Sí, ha sido un verano diferente, pero hay cosas que no cambian... Durante la época de vacaciones cometemos algún exceso de más y, muchas veces, bajamos el ritmo en los entrenamientos. Por eso, … [Leer más...] acerca deEs la hora: tu alimentación también “vuelve al cole”
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